RUNPROGRESS Tomasz Kawik

Kraków

4

Wiadomość została wysłana

Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca
niedługo
powinien się z Tobą
skontaktować.

Wiadomość do:

O specjaliście

Ze sportem jestem związany od dzieciństwa.

Swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną zdobywałem biorąc udział w licznych szkoleniach, warsztatach oraz wydarzeniach sportowych m.in Instruktor LA, Instruktor Boot Camp. Moje wykształcenie połączone z doświadczeniem i pasją przekładają się na satysfakcjonujący trening oraz bieganie bez kontuzji.

Osobisty warsztat pracy formowałem przede wszystkim w trakcie własnej wieloletniej kariery sportowej pod okiem znakomitych trenerów. Mam na swoim koncie wiele czołowych miejsc w prestiżowych biegach zarówno ulicznych, jak również górskich na terenie całego kraju oraz poza jego granicami. Między innymi uczestniczyłem w Mistrzostwach Świata Juniorów w biegach przełajowych.

Za swoje największe sukcesy uważam:
- drużynowy medal Mistrzostw Polski na 10000m,
- medal MP juniorów młodszych w biegach górskich,
- 4 miejsce Mistrzostw Polski juniorów w biegach przełajowych,
- zwycięstwo w Biegu Rzeźniczka
- oraz miejsca na podium klasyfikacji generalnej biegów ulicznych w całej Polsce.

Prowadziłem treningi dla takich firm i grup jak Heineken, 4F, Accenture, PWC. Rozpisuje plany treningowe zawodnikom z powodzeniem już od 8 lat.

Na swoje treningi zapraszam wszystkich. Forma, wiek, płeć, a nawet waga nie stanowią żadnej przeszkody.

Najpiękniejsze w bieganiu są zachodzące zmiany w ludziach i rodząca się w nich pasja. Umów się na trening i przekonaj się, jak dużo pozytywnej energii dostarcza bieganie.

Chętnie podzielę się z Tobą swoją wiedzą i
doświadczeniem.

Aktywnego dnia!

Branża

Obszar działania

Śląskie, Małopolskie

Weryfikacja Oferteo

Opinie

5.0 / 5
Gwiazdki opinii

37 opinii

5 5
(37)
4 4
(0)
3 3
(0)
2 2
(0)
1 1
(0)

Jesteś Klientem firmy?

Dodaj opinię
Maciej W. 15 marca 2023
opinia potwierdzona
Potrzebuję trenera biegania, trening indywidualny, Kraków
Pozytywna opinia

Tomek ma dystans, poczucie humoru, a jednocześnie potrafi "docisnąć" na treningu. Z uśmiechem na twarzy. Współpraca z nim była dla mnie bardzo mobilizująca - rozpisane treningi, konsultacje, propozycje oficjalnych wyścigów, w których mogę uczestniczyć (np. Bieg 3 Kopców, czy Półmaraton Królewski) + plan na bieg, wspólne grupowe rozgrzewki przed wyścigiem, dopingowanie na trasie - słowem - Tomek tworzy świetny klimat, bardzo sprzyjający bieganiu. Poza tym ma bogate doświadczenie - i w trenowaniu i w bieganiu - i chętnie się tym doświadczeniem dzieli. Bardzo polecam!

Martyna G. 18 listopada 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Z Tomkiem trenuje od kilku miesięcy na treningach grupowych, jest bardzo dobrym trenerem, uważnym na wszystkich zawodników, tych zaawansowanych i początkujących. Ma ogromną wiedzę i doświadczenie, potrafi również świetnie motywować swoich podopiecznych, a to daje skrzydeł. Jeśli ktoś się zastanawia, to ja szczerze polecam współprace z Tomkiem.

Marcin W. 17 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Fantastyczny trener! Wysoce indywidualne podejście do pracy z zawodnikiem, pozwala dopasować plan treningów do mojego wymagającego grafika i osiągać założone cele sportowe. Świetny kontakt i wysoce merytoryczne wsparcie w treningach przekładają się na jeszcze większą motywacją! Zdecydowanie polecam pracę z Tomkiem dla każdego kto chce trenować bieganie.

Krzysztof P. 12 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Współpracuję z p. Tomaszem od około 6 miesięcy - z dużą przyjemnością i coraz lepszymi wynikami. Indywidualne podejście, zrozumienie potrzeb - super. Polecam!

Marcin Z. 12 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Dzięki Tomkowi przestałem tylko biegać a zacząłem trenować bieganie. Trener poukładał moje chaotyczne bieganie i od razu posypały się życiówki ;) Treningi ciekawe, urozmaicone i w wesołej atmosferze.

Heniek H. 12 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Polecam Tomasza pod każdym względem . Jako trener super wiedza i profesjonalizm i cudowny człowiek

Zofia M. 12 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Pełny profesjonalizm, treningi zawsze urozmaicone przynoszące ogromny progres w bieganiu, w poprawie formy, a dodatkowo zawsze super atmosfera. Gwarancja uśmiechu na twarzy i wywietrzonej głowy po zakończonym treningu. Polecam.

Eliza K. 11 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Bardzo miła współpraca dającą efekty. Urozmaicone treningi dostosowane dla każdego bez względu na stopień zaawansowania. Polecam:)

Grzegorz C. 10 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Jasno i profesjonalnie rozpisany trening do moich potrzeb. Polecam.

Paweł S. 10 października 2022
opinia niepotwierdzona
Potrzebuję trenera biegania, trening indywidualny, Kraków
Pozytywna opinia

Ciekawe i różnorodne plany treningowe. Cenne wskazówki dotyczące techniki, rozgrzewki i rozciągania, po kilku tygodniach parkrun i pierwsze w życiu wyścigi, a progres idzie w parze z regularnością i konsekwencją treningów.

Justyna B. 9 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Szczerze polecam współpracę z Tomkiem. Pełne zaangażowanie, brak monotonii w planach treningowych, widoczne efekty i przede wszystkim radość z biegania.

Adam F. 9 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Super współpraca, profesjonalizm i indywidualne podejście!

Katarzyna C. 8 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Współpraca na najwyższym poziomie, plan indywidualnie dopasowany co powoduje że chcę się trenować :) Tomek zawsze uwzględnia prośby i odpowiada na pytania. Współpracuję z Tomkiem od stycznia 2022 i w tym czasie osiągnęłam ogromny progres w swoim bieganiu, wszystko stało się uporządkowane i przynosi efekty. Polecam :)

Paweł C. 8 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Pan Tomasz przygotowuje świetne, różnorodne plany treningowe dopasowane do czasu który możemy spędzić na treningi w tygodniu. Po kilku miesiącach zauważyłem lepsze wyniki czasowe i wydolność, dzwoni i pyta o samopoczucie i ocenę intensywności. Bardzo polecam pana Tomka jako trenera personalnego!

Michał R. 8 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Chcesz poprawić swoje wyniki? Urozmaicić treningi? Skontaktuj się z Tomkiem. Pracujemy razem już prawie rok. Od tego czasu moje bieganie jest na innym, lepszym poziomie.

Paweł Ś. 8 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Z pełnym przekonaniem polecam treningi z Tomkiem. Współpracujemy od kilku miesięcy ale już widzę duży progres sportowy - życiówka w półmaratonie oraz pierwsze podium w biegu górskim. Treningi są ciekawe (nawet spokojne rozbiegania mają małe zadania do zrealizowania), dostosowane do mojego trybu pracy oraz ustalonych celów. Do tego bezproblemowy kontakt i motywowanie do dalszej pracy.

Katarzyna T. 8 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Polecam współpracę z Tomkiem :) Treningi na najwyższym poziomie, z dużą dawką dobrej energii, humoru i uśmiechu :) Niezwodne plany treningowe prowadzące prosto do wymarzonego celu! :)

Andrzej W. 8 października 2022
opinia niepotwierdzona
Potrzebuję trenera biegania, trening indywidualny, Kraków
Pozytywna opinia

Super trener, zna się na rzeczy. Jestem bardzo zadowolony z treningów. Wzmocniłem nogi, co przełożyło się jak nigdy na sezon snowboardowy, a jeżdżę już ponad 20 lat. W bieganiu też robię powolny ale bezpieczny progres oparty na wiedzy zdobytej od Tomka.

Rafał T. 8 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Szerokie i ciekawe spektrum ćwiczeń plus miła atmosfera.

Kasia S. 7 października 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

otwartość i pogoda ducha trenera, mocne treningi :)

pokaż więcej

Otrzymaj bezpłatną wycenę

od specjalistów takich jak RUNPROGRESS Tomasz Kawik
Co chcesz zlecić lub kupić?

Oferta

Trening personalny

Polska - Kraków

WSPARCIE I MOTYWACJA - współpraca z trenerem pozwoli Ci być regularnym i systematycznym, co jest kluczem w drodze do sukcesu. PROFESJONALNA OPIEKA TRENERSKA - zaufaj - trenerowi z wieloletnim doświadczeniem, potwierdzonym licznymi sukcesami naszych podopiecznych. To współpraca z osobą, która w pełni dostosowuje trening do Twoich potrzeb, oczekiwa...

Rozwiń

Przygotowanie planu treningowego (bieganie)

Polska - Kraków

- HOLISTYCZNE PODEJŚCIE DO TRENINGU I REGENERACJI - na bieżąco analizujemy i modyfikujemy Twój plan treningowy, pod kątem dobieranych obciążeń, aby zminimalizować ryzyko kontuzji i przetrenowania. - STRATEGIA OSIĄGNIĘCIA TWOJEGO CELU - stworzymy dla Ciebie spersonalizowany program treningowy, dzięki któremu osiągniesz szczyt formy w docelowym starc...

Rozwiń

Trening biegowy (osobisty)

Polska - Kraków

To współpraca z osobą, która w pełni dostosowuje trening do Twoich potrzeb, oczekiwań i możliwości. Trener po krótkiej rozmowie z Tobą, analizie dostępnych informacji przygotuje treningi adekwatne do formy, możliwości oraz założonych celów sportowych. Twój trening będzie systematycznie korygowany i przystosowywany do aktualnych potrzeb. Trener odno...

Rozwiń

Kontakt

Formularz kontaktowy

captchaImage
Następny obraz
Klikając w przycisk „Wyślij” wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Oferteo S.A., która będzie ich Administratorem. Mamy siedzibę we Wrocławiu (50‑559) przy ul. Świeradowskiej 51‑57/102A. Będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celu zapewnienia komunikacji pomiędzy Tobą, a tym Dostawcą usług lub produktów, w tym poinformowania Dostawcy kto jest nadawcą wiadomości. Na wypadek rozstrzygania ewentualnych roszczeń lub sporów będziemy przechowywać Twoje dane przez 12 miesięcy. w ten sposób zabezpieczamy interesy Oferteo i wszystkich naszych Użytkowników. Gwarantujemy spełnienie Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO) tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, prawo wniesienia sprzeciwu, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania. Podanie danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do realizacji wyżej wymienionego celu. Więcej na temat sposobu, czasu przetwarzania i przekazywania Twoich danych osobowych oraz skarg, znajdziesz w Polityce Ochrony Prywatności.

Adres

Sodowa, 19, 30-376 Kraków

WWW

runprogress.pl/

Telefon

+48 ••• ••• Pokaż numer

Facebook

https://www.facebook.com/KawikTomasz

Instagram

https://www.instagram.com/runprogress.pl/

Dane rejestrowe

Firma

Nazwa firmy RUNPROGRESS Tomasz Kawik
Imię (pierwsze) TOMASZ
Drugie imię PIOTR
Nazwisko KAWIK
Data rozpoczęcia działalności 2019-06-12
NIP 5482555910
Regon 383625223

Siedziba

Kraj Polska
Województwo ŚLĄSKIE
Powiat cieszyński
Gmina Brenna
Miejscowość Brenna
Kod pocztowy 43438
Poczta Brenna
Ulica ul. Lachy Górne
Numer nieruchomości 9a

Kontakt

Strona www https://runprogress.pl/

Forma prawna

Kod i nazwa podstawowej formy prawnej 9 - Osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą
Kod i nazwa szczegółowej formy prawnej 099 - Osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą
Kod i nazwa formy własności 214 - Własność krajowych osób fizycznych

Rejestracja

Data wpisu do bazy REGON 2019-06-12
Data powstania 2019-06-12
Data rozpoczęcia działalności 2019-06-12

Zakres działalności (PKD)

Kod PKD Nazwa
8551Z POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH
Przeważające PKD
1330Z WYKOŃCZANIE WYROBÓW WŁÓKIENNICZYCH
1413Z PRODUKCJA POZOSTAŁEJ ODZIEŻY WIERZCHNIEJ
4642Z SPRZEDAŻ HURTOWA ODZIEŻY I OBUWIA
4764Z SPRZEDAŻ DETALICZNA SPRZĘTU SPORTOWEGO PROWADZONA W WYSPECJALIZOWANYCH SKLEPACH
4791Z SPRZEDAŻ DETALICZNA PROWADZONA PRZEZ DOMY SPRZEDAŻY WYSYŁKOWEJ LUB INTERNET
5520Z OBIEKTY NOCLEGOWE TURYSTYCZNE I MIEJSCA KRÓTKOTRWAŁEGO ZAKWATEROWANIA
7311Z DZIAŁALNOŚĆ AGENCJI REKLAMOWYCH
7420Z DZIAŁALNOŚĆ FOTOGRAFICZNA
8690E POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE OPIEKI ZDROWOTNEJ, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANA
9319Z POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA ZE SPORTEM

Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.